饮食方面：
由于现代社会环境污染严重，精神压力大等因素，患上牛皮癣的人群在逐年攀升。牛皮癣患者在日常生活中要注意改变平常大鱼大肉的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等清淡性的食物，具体有哪些呢?我们一起来看看吧。
1、牛皮癣患者在生活中要牢记的就是不要吃刺激性的蔬菜：像生姜、芫荽、大头菜啊香椿、尖椒等等，但要多吃带有绿叶的蔬菜。
2、现在人们的一日三餐大部分都包含肉食，肉类能补充人体所需要的能量，但是牛皮癣患者对有肉类是禁忌的，如牛肉、羊肉、狗肉及其汤，还有各类海鲜等。如果实在想吃肉的话，可以吃一点猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等来补充营养。注意：不要食用熟制猪蹄及各种熟肉制品，因为这些熟食往往是由各种调味品综合卤制的，不利于牛皮癣病人的健康和疾病恢复。
3、患者还需要注意的就是一些比较有刺激性的食物及饮品，像具有辛辣味道的调味品：胡椒、花椒、芥末、茴香等;各种酒类，因为酒精具有活血的作用会导致牛皮癣范围扩大。牛皮癣患者饭后忌饮茶，因为茶会跟碳水化合物结合形成不利于人体消化的物质，不利于人体营养物质的吸收。
牛皮癣患者哪些部位需要重点保护呢?
一 背部。患者应该注意后背的保健，经常按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。牛皮癣尤其应该注重保护脊柱，脊柱在人体的神经系统功能、大脑功能、调节脏腑中发挥重要的作用，保护好脊柱，可以防治牛皮癣加重。
二 腹部。牛皮癣患者应注意腹部的保暖，对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
以上就是牛皮癣患者在饮食、保健方面应该注意的事项，希望对大家有所益处。
温馨提示：无论是什么疾病，产生了都要积极治疗，尤其是像牛皮癣这种影响很大的疾病，一定不能忽视。如果你对以上的介绍还有什么不清楚的，可以直接在线咨询专家，或者拨打我们24小时专家在线400-880-2795。
